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Deine verschiedenen Aufgaben im Alltag stressen dich und dein Gedankenkarussell hat dich Tag für Tag fest im Griff.
Eigentlich wolltest du in deinem Alter schon an einem ganz anderen Punkt im Leben stehen. Stattdessen bist du genervt von deinem Alltag und weißt nicht, wie und was du verändern kannst.
Ständig bist du in Gedanken, was alles schief gehen könnte und was passiert, wenn nicht alles so läuft wie geplant.
Alles fühlt sich irgendwie schwer an und du wünscht dir einfach deine Lebensfreude und Sorglosigkeit zurück.
Das führt dazu, dass du ständig genervt bist und dein Leben nicht so genießen kannst, wie du es gerne möchtest. Vielleicht merkst du auch, dass du oft nicht gut schlafen kannst, weil du dir viele Sorgen machst und dein Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt.
Du denkst den ganzen Tag nur an deine Pflichten und was noch zu tun ist, von Leichtigkeit und unbeschwerten Konfettimomenten ist nichts in Sicht.
Das strengt dich auf Dauer an.
Wenn du dir einen leichten und unbeschwerten Alltag wünschst, dann bist du hier genau richtig.
Wenn dein Kopf mal Sendepause haben darf und du deine Sorglosigkeit und innere Freude wieder spüren willst, dann sei gerne dabei in meinem Live Training.
Melde dich jetzt zum kostenlosen Online-Live-Training an und finde heraus,
wie du deinen Alltag entspannter gestalten kannst.
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Das einzige, was du tun darfst, ist dich hier registrieren. Ich empfehle dir, live dabei zu sein, denn jeder der mich kennt, weiß, dass es die eine oder andere Überraschung geben wird.
Falls du nicht live dabei sein kannst, dann trag dich auf dieser Seite ein, wir schicken dir dann zeitnah eine Aufzeichnung zu.
Da lern ich sicher nichts Neues.
Wissen ist das eine, es dann aktiv im Alltag umzusetzen, ist wieder etwas ganz anderes. Deshalb ist es mir in meinen Live Coachings sowie auch schon in meinem Podcast unheimlich wichtig, dass wir gleich einen Praxisbezug schaffen. Wie wende ich das Wissen konkret an?
Wie soll ich mir denn dafür Zeit nehmen, wenn ich mich eh schon so gestresst fühle?
Ja meine Liebe, wenn du dir diese 2 Stunden nicht nimmst, dann verändert sich an deinem Stresspegel erstmal nix. Was wäre stattdessen, wenn du mal 2 Stunden investierst und dort lernst wie du dich völlig unabhängig von deinen Terminen entspannt fühlen kannst? Denn Stress hat wenig damit zu tun, wie viel in deinem Kalender steht, sondern viel mehr, wie gehetzt du dich fühlst. Wann hast du dir zuletzt mal richtig Zeit für dich gegönnt?
Denk dran:
Wenn du nichts veränderst,
verändert sich nichts.
Sei also jetzt dabei und melde dich hier zum kostenfreien Training an.
Ich freue mich, wenn wir uns am 18. April sehen.
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© 2021 Claudia Engel
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